Guía de Alimentación - Aumento de Masa Muscular
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Cod: GAAMM
Este documento proporciona una guía de alimentación para aumentar la masa muscular. Explica las proteínas, carbohidratos, grasas y vegetales más recomendados y sus porciones apropiadas para hombres y mujeres. También incluye consejos sobre cómo armar platos equilibrados, detalles importantes sobre las porciones y recomendaciones generales para lograr los objetivos. *El e-book será remitido al correo electrónico registrado en el pedido posterior a la verificación del pago con la entidad bancaria.