Tu creatina diaria, sin batidos ni pastillas
Si te cuesta ser constante con la creatina en polvo o no te gusta tragar cápsulas, las gomitas son la forma más fácil de tomarla todos los días. Tienen la misma creatina monohidratada, el suplemento deportivo con más respaldo científico, en un formato práctico y con un sabor ácido a frambuesa.
Qué aporta
- Más fuerza y potencia en entrenamientos de alta intensidad
- Mejor rendimiento en series repetidas y esfuerzos explosivos
- Más masa muscular cuando se combina con entrenamiento de fuerza y una alimentación adecuada
La creatina aumenta las reservas de energía rápida de tus músculos, lo que te permite hacer una o dos repeticiones más o levantar un poco más de peso en cada serie. Con el entrenamiento constante, ese esfuerzo extra se traduce en progreso.
Es normal que en las primeras semanas notes un aumento de 1 a 2 kg en la báscula. Se debe al agua que la creatina lleva al interior del músculo, no a grasa.
Cómo tomarlas
- Toma 3 gomitas al día.
- Tómalas todos los días, incluso los días que no entrenas: lo importante es la constancia.
- Bebe suficiente agua durante el día.
No necesitas una fase de carga: con uso diario, tus reservas musculares se llenan en unas 3 a 4 semanas.
¿Para quién son?
- Personas que entrenan y buscan la forma más fácil de ser constantes con la creatina
- Quienes no disfrutan los polvos ni las cápsulas
- Quienes viajan o entrenan fuera de casa
- Personas veganas o vegetarianas que entrenan
¿Qué creatina elegir?
| Polvo | Cápsulas | Gomitas | For Her | |
|---|---|---|---|---|
| Creatina por porción | 5 g | 3 g | 5 g | 5 g |
| Cómo se toma | 1 medida en agua o batido | 4 cápsulas | 3 gomitas | 1 medida en agua |
| Extra | — | AstraGin® | — | L-teanina, ashwagandha, DIM y cimicífuga |
| Azúcar | 0 g | 0 g | 4 g | 0 g |
| Porciones | 60 | 30 | 30 | 50 |
| Ideal para | La dosis más alta y el mejor precio por gramo | Practicidad, sin mezclar | La forma más fácil y agradable de tomarla | Mujeres que buscan además ingredientes de bienestar |
Elige solo una. No es necesario combinar distintas presentaciones de creatina.
Información nutricional
Porción: 3 gomitas · Porciones por envase: 30
| Por porción | Cantidad | % VD |
|---|---|---|
| Calorías | 30 | |
| Carbohidratos totales | 7 g | 3 % |
| Azúcares totales | 4 g | |
| Azúcares añadidos | 4 g | 8 % |
| Sodio | 30 mg | 1 % |
| Creatina monohidratada | 5 g |
Otros ingredientes: jarabe de tapioca, agua purificada, azúcar de caña, fibra soluble de tapioca, pectina, sabores naturales, ácido cítrico, colorantes naturales, aceite de coco.
Precauciones
- Mantener fuera del alcance de los niños. Las gomitas pueden confundirse con golosinas.
- No tomes más de 3 gomitas al día.
- No las tomes si estás embarazada, en lactancia o planeas un embarazo. No aptas para menores de 18 años.
- Si tienes una enfermedad renal o tomas medicamentos que afectan el riñón, consulta con tu médico antes de usarlas.
- La creatina puede elevar el valor de creatinina en los análisis de sangre sin que exista un problema renal. Si te haces exámenes, informa a tu médico que la tomas.
- Contienen 4 g de azúcar añadida por porción: tenlo en cuenta si tienes diabetes o controlas tu consumo de azúcar.
- Contienen coco.
- Guárdalas en un lugar fresco y seco, lejos del sol y del calor, para evitar que se peguen o se derritan.
Por ser un producto de consumo personal, no aceptamos devoluciones una vez abierto. Si llega dañado, vencido o equivocado, lo reponemos sin costo.
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